Some effective Home remedies that can cure acidity permanently
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1. Cold/Chilled Milk: Cold milk can provide instant relief from acidity,Drink half a cup of chilled milk 3-4 times a day.
2. Fennel Water: Boil 1 teaspoon of fennel seeds in 1 glass of water, then let it cool and drink.
3. Coconut Water: Drink fresh coconut water to alleviate acidity.
4. Ginger Tea: Boil sliced ginger in water, strain, and drink the ginger tea to soothe the stomach
5. Buttermilk: A glass of buttermilk with black pepper helps in acidity.
6. Banana: Eat a ripe banana as a snack or add it to your breakfast.
7. Jaggery: Jaggery is also a very effective ingredients to cure acidity permanently.
8. Carom seeds with black salt: Take Carom seeds with black salt after meals to avoid acidity easily.
9. Black Cumin: Boil a teaspoon of black cumin seeds in a cup of water for a few minutes.
Strain the seeds and drink the tea warm.
10. Aloevera Juice: Aloevera juice can help soothe the esophagus and reduce irritation.
Drink a small amount of aloevera juice before meals.
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Keep in mind that every person will react to these treatments differently. Consult a healthcare provider for an accurate diagnosis and treatment if you have chronic or severe acidity. Additionally, although these natural solutions can help, it’s best to adjust your food and lifestyle for long-term acidity management.
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घरेलू उपचार: कुछ प्रभावी घरेलू उपचार जो एसिडिटी को स्थायी रूप से ठीक कर सकते हैं-
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1. ठंडा दूध: ठंडा दूध एसिडिटी से तुरंत राहत दे सकता है, दिन में 3-4 बार आधा कप ठंडा दूध पिएं।
2. सौंफ का पानी: 1 चम्मच सौंफ के बीज को 1 गिलास पानी में उबालें, फिर इसे ठंडा होने दें और पी लें।
3. नारियल पानी: एसिडिटी से राहत पाने के लिए ताज़ा नारियल पानी पियें।
4. अदरक की चाय: कटे हुए अदरक को पानी में उबालें, छान लें और अदरक की चाय पीने से पेट को आराम मिलता है।
5. छाछ: काली मिर्च के साथ एक गिलास छाछ एसिडिटी में मदद करता है।
6. केला: पके केले को नाश्ते के रूप में खाएं या अपने नाश्ते में शामिल करें।
7. गुड़: एसिडिटी को हमेशा के लिए ठीक करने के लिए गुड़ भी बेहद असरदार सामग्री है।
8. काले नमक के साथ अजवायन: एसिडिटी से बचने के लिए भोजन के बाद अजवायन को काले नमक के साथ लें।
9. काला जीरा: एक कप पानी में एक चम्मच काला जीरा डालकर कुछ मिनट तक उबालें। बीजों को छान लें और चाय को गर्म ही पियें।
10. एलोवेरा जूस: एलोवेरा जूस अन्नप्रणाली को शांत करने और जलन को कम करने में मदद कर सकता है। भोजन से पहले थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जूस पियें।
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ध्यान रखें कि प्रत्येक व्यक्ति इन उपचारों पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करेगा। यदि आपको पुरानी या गंभीर एसिडिटी है तो सटीक निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। इसके अतिरिक्त, हालांकि ये प्राकृतिक समाधान मदद कर सकते हैं, दीर्घकालिक अम्लता प्रबंधन के लिए अपने भोजन और जीवनशैली को समायोजित करना सबसे अच्छा है।
How to cure acidity permanently Acidity, commonly referred to as heartburn or acid reflux, is a common digestive issue that can be uncomfortable and interfere with daily life. A burning sensation in the chest area results from the stomach acid flowing back into the esophagus. While there are over-the-counter drugs that can provide short-term comfort, …